Browsing: Kesehatan
Ya! Telah ditemukan bahwa “lemak yang sehat” yang ditemukan dalam kacang-kacangan dan biji-bijian dapat melindungi jantung. Dalam sebuah studi, seseorang yang memakan kacang-kacangan sekuranganya lima kali…
Penyakit asam urat terjadi karena pengonsumsian zat purin yang berlebihan. Purin diolah di dalam tubuh menjadi asam urat, namun apabila kadarnya berlebihan, ginjal tidak mampu mengeluarkannya…
Timun adalah sayuran nomor 4 yang paling dibudidayakan di dunia dan dikenal sebagai salah satu makanan terbaik untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Tomat – Tomat termasuk salah satu makanan yang menyehatkan di muka bumi ini. Sebagian orang menganggap bahwa tomat adalah buah dan sebagian lainnya menganggap sebagai…
Alpukat mungkin berlemak, namun hal itu tidak berarti bahwa buah yang satu ini memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Bahkan, kenyataannya buah alpukat merupakan salah satu makanan…
Manfaat Brokoli – Brokoli, sayuran ‘cantik’ yang sebagian orang menyukainya dan ada pula yang membencinya. Namun demikian, tidak ada alasan untuk membantah bahwa brokoli memberikan banyak…
Sayuran merupakan makan bergizi yang banyak memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Mengonsumsi sayuran juga diaggap salah satu cara terbaik untuk menurunkan darah tinggi atau hipertensi.
Apakah makanan-makanan sehat yang menyerupai bagian-bagian tubuh yang sesuai dengan manfaatnya?
Lima komponen dasar dari makanan adalah : Karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.
Penyakit lambung terkadang begitu menyiksa. Apalagi ketika asam lambung sedang tinggi, perut menjadi panas dan perih. Rasa mual yang mengganggu dan tidak enak badan membuat penderita…