Browsing: Kesehatan

Food Combining

Memasak makanan yang sehat adalah salah satu hal penting yang harus dipelajari ketika memutuskan untuk menerapkan pola hidup sehat. Karena tanpa mengetahui cara memasak yang sehat…

meningkatkan berat badan

Merasa bermasalah dengan berat badan bukan hanya dirasakan oleh mereka yang obesitas, tapi dirasakan juga oleh mereka yang berat badannya di bawah normal. Banyak yang bahkan…

Puasa buang sampah

Tahukah anda bahwa salah satu penyebab seseorang menjadi sakit karena penumpukan sampah atau racun dalam tubuh. Bukan hanya penyakit secara fisik tapi berpengaruh juga pada mental…

Gadget dan Kesehatan

Berbicara tentang kesehatan, tidak selalu hanya berbicara mengenai makanan dan minuman tetapi berbicara mengenai keseluruhan aspek kehidupan kita. Salah satu yang akan dibahas dalam tulisan ini…

tidur nyenyak

Masalah gangguan tidur akhir-akhir ini banyak dialami oleh masyarakat. Sulitnya memperoleh tidur nyenyak membuat tidak sedikit orang yang harus bergantung dengan obat-obatan. Masalah gangguan tidur tampaknya…

Membersihkan tubuh, detox

Dalam kehidupan dunia yang semakin modern ini, banyak perkembangan yang terjadi dimana-mana. Ilmu pengetahuan pun berkembang untuk mempermudah semuanya. Namun salah satu dampak negatif yang muncul…

โ€œKarya alam yang baik dan indah harus dijaga dalam keaktifannya demi mencapai tujuan untuk apa obyek itu diciptakanโ€ฆ Ketidakaktifan adalah penyebab pe-nyakit yang paling ampuh.โ€ E.G.…

โ€œGerak badanย  pagi, berjalan di udara surgawi yang terbuka dan menyegarkan, atau berkebun bunga, buah-buahan, dan sayuran, adalah perlu bagi peredar-an darah yang baik. Ini adalah…

Gerak badan mutlak diperlukan untuk kekuatan dan kesehatan. Lebih banyak orang mati karena kurang gerak badan daripada terlalu banyak gerak badan. Lebih banyak orang โ€œberkaratโ€ daripada…