Oleh Willy Yonas “Olahraga adalah Obat” adalah motto dari spesialis kedokteran olahraga Amerika Serikat. Sama seperti obat minum, olahraga pun ada dosis nya yang tepat supaya…
Berjuang dengan gula darah tinggi? Anda tidak sendirian. Saat ini, hampir separuh orang dewasa di Amerika Serikat menderita diabetes atau pradiabetes. Kondisi ini secara signifikan meningkatkan…
Inilah fakta yang menakjubkan: Hampir satu dari sepuluh orang di Amerika menderita diabetes — dan satu dari empat orang berusia di atas 65 tahun. Itu berarti…