Browsing: Kesehatan
Oleh Peter N. Landless & Zeno L. Charles-Marcel Pertanyaan: Saya seorang penulis/desainer grafis dan bekerja dari rumah tiga hari dalam seminggu. Atasan saya memproyeksikan “kecanduan kerja”…
Konsekuensi yang mengkhawatirkan dari gaya hidup yang tidak banyak bergerak Saya pernah mendengar pepatah yang mengatakan bahwa “duduk adalah cara baru untuk merokok”. Apakah ini benar?…
Oleh Peter N. Landless & Zeno L. Charles-Marcel Pertanyaan: Saya sedang mengalami rasa marah yang lebih sering dan kian menjadi-jadi. Apakah hal ini dapat merusak kesehatan…
Oleh Shenalyn Page Tahukah Anda bahwa lebih dari 37 orang meninggal di Amerika Serikat setiap harinya akibat kecelakaan akibat mengemudi dalam keadaan mabuk? Itu berarti satu…
Oleh Thomas Campbell, MD Semakin lama saya berpraktik kedokteran, semakin saya menghargai secara langsung bagaimana kesehatan mental, emosional, dan fisik saling terkait satu sama lain, lebih…
Meskipun mudah untuk berfokus pada hal-hal negatif dalam kehidupan sehari-hari yang terkadang sibuk dan penuh kecemasan, menjaga keseimbangan yang sehat tidak selalu mudah. Kuncinya adalah membuat…
Stres adalah respons tubuh yang normal dan dapat menyelamatkan nyawa jika Anda membutuhkan kecepatan, energi, atau kewaspadaan untuk merespons situasi yang berbahaya. Saat Anda stres, tubuh…
Apa yang dimaksud dengan berat badan yang sehat? Berat badan yang sehat adalah angka yang dikaitkan dengan rendahnya risiko penyakit dan masalah kesehatan yang berhubungan dengan…
Stres dapat menyebabkan lonjakan tekanan darah jangka pendek. Mengambil langkah-langkah untuk mengurangi stres dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda. Berada di bawah tekanan dapat menyebabkan tekanan darah…
Oleh Tim Jennings M. D. Kecemasan bagi pikiran sama halnya dengan rasa sakit bagi tubuh — ini adalah sinyal bahwa ada sesuatu yang salah. Jika Anda…